Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2021
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 44,69g | Prot: 44,43g | Carbh: 186,20g.
Desayuno: Banana, Mate Amargo, Peras, Naranjas, Manzanas, Azúcar. Almuerzo: Queso Fresco, Zucchini, Morrón, Cebollas Rojas, Vino Blanco de Mesa, Zanahoria, Ajo, Cebollas Verdes y Tiernas, Aceite de Oliva, Queso Parmesano (Rallado), Azúcar, Arroz Integral, Huevo, Morrón, Almidón de Maiz, Avena Tradicional, Cebollas Rojas, Pan Rallado, Garbanzos Cocidos, Porotos Aduki, Zanahoria, Huevo. Cena: Morrón, Almidón de Maiz, Avena Tradicional, Cebollas Rojas, Pan Rallado, Garbanzos Cocidos, Porotos Aduki, Zanahoria, Huevo, Zucchini, Morrón, Cebollas Rojas, Vino Blanco de Mesa, Zanahoria, Ajo, Cebollas Verdes y Tiernas, Aceite de Oliva, Queso Parmesano (Rallado), Azúcar, Arroz Integral, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Vino Espumoso, Cremona, Emeth Mermelada de Ciruela, Queso Fresco, Risky Dit Galletas de Arroz Integral . más...
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2190 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Correr - 10/kph - 23 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 24 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Como esta esa presion? mejor?
27 mar. 21 por el miembro: LucasOscar
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Hola Lucas. Si, mejor. Tuve un par de subidas raras pero ya me regularice. Ahora a esperar al lunes al turno con el médico. Gracias por preocuparte!
27 mar. 21 por el miembro: Annita33f
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Peso Histórico de Annita33f
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