Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1106 kcal
|
Grasa: 28,00g | Prot: 63,98g | Carbh: 145,60g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Рублевский МПЗ Печеночный Паштет, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске. Almuerzo: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики. Cena: Curtis Чай Зеленый, Перепелиное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Киви. más...
|
|
1898 kcal
|
Ejercicio:
Bikram Yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ammerlin
|