Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2021
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 31,01g | Prot: 86,14g | Carbh: 169,69g.
Desayuno: Ilolay Queso Port Salut Light, Rosamonte Mate Cocido, Risky Dit Tostadas de Arroz. Almuerzo: Bon o Bon Huevo de Pascua, Monster Energizante, Salmón al Horno o a la Parrilla, Porotos Negros, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Radicheta, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Merluza al Horno o a la Parrilla. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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