Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1507 kcal
|
Grasa: 34,85g | Prot: 68,26g | Carbh: 223,66g.
Desayuno: Pan Blanco, Leche de Soja (Fortificada con Calcio), Té (Infusión), Dia Tostadas Light (30g), La Serenísima Queso Untable Finlandia Light. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tomates, Monster Energizante, Huevo Duro, Hellmann's Mayonesa Light, COTO Filet de Merluza sin Espina Rebozado. Cena: Hellmann's Mayonesa Light, Merluza al Horno o a la Parrilla, Verduras Salteadas, Branca Fernet, Peras, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|