Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1646 kcal
|
Grasa: 58,16g | Prot: 37,42g | Carbh: 244,53g.
Desayuno: Tralli Valli Сушечки Горчичные, Кофе, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Пеко Булочка с Отрубями, Кормилица Фасоль Красная. Almuerzo: Лаваш, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Грибами. Cena: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Принцесса Вкуса Маслины без Косточки, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Пеко Булочка с Отрубями. Pasa Bocas / Otros: Вода, Банан, Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, 11/10 Premium Смесь Орехово-Фруктовая, Зеленый Чай, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. más...
|
|
2092 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 8 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|