Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 44,24g | Prot: 75,69g | Carbh: 204,77g.
Desayuno: Armonia Leche Parcialmente Descremada, Rosamonte Mate Cocido, Hileret Stevia, Macrobiotica Galletas de Arroz Dulces, NS Galletas Marineras con Avena, Carrefour Queso Crema Light, Dia Mermelada de Durazno Light, Manzana, Ovoprot Albumina Pasteurizada Deshidratada. Almuerzo: Hileret Stevia, Café, Rogel, Agua, Zanahoria, Tomates, Zumo de Limón, Sal, Lentejas, Natura Mostaza, Firenze Grisines de Salvado, Pizza de Queso de Masa Delgada, Tarta de Acelga, Ron, Cunnington Cola Light. Cena: Great Value Granola (Almendras, Pasas de Uva y Coco), Hileret Stevia, Té (Infusión), Cunnington Cola Light, Zumo de Limón, Ron, Tomates, Lechuga, Salsa de Soja, Huevo Cocido, Zanahoria, Arrollado Primavera, Ravioles de Carne, Sal, Cebolla Frita, Natura Mostaza, Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
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2787 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 13 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Abdominales - 10 minutos, Sentado - 7 horas, Permanecer de Pie - 7 horas, Durmiendo - 7 horas y 34 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Conduciendo - 43 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de massimdq
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