Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1802 kcal
|
Grasa: 64,17g | Prot: 39,73g | Carbh: 261,94g.
Desayuno: Перекресток Булочка Пшеничная, Сахар, Кофе, Рисовая Каша с Тыквой. Almuerzo: Ситно Хлеб Формовой, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Грибами. Cena: Family Life Кабачки по-Домашнему, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Свекла Вареная, Принцесса Вкуса Маслины без Косточки, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Махеевъ Хрен Столовый, Хлеб Дарницкий. Pasa Bocas / Otros: Вода, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Кофе, Просто Сушки, Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Зеленый Чай. más...
|
|
2086 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 13 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|