Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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952 kcal
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Grasa: 27,64g | Prot: 32,13g | Carbh: 160,98g.
Desayuno: Puerto Rican Style Toasted Lard Bread (Pan De Manteca). Almuerzo: Apple, El Noble Empanada de Carne Suave , SanCor Queso Reggianito Rallado, Tomatoes, Spinach . Cena: Apple, El Noble Empanada de Carne Suave . Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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2539 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de juliosanxhez
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