Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1826 kcal
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Grasa: 53,85g | Prot: 100,99g | Carbh: 234,21g.
Desayuno: Pan Blanco, Huevo Revuelto, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cuadrada, Papa Cocida. Cena: Queso Cremoso, Arroz Blanco, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Dulce de Leche, Panqueques sin Relleno, Té (Infusión), Ilolay Manteca, Pan Blanco Tostado, Café con Leche Descremada. más...
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2097 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Celi_Hernandez
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