Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1807 kcal
|
Grasa: 65,73g | Prot: 37,18g | Carbh: 270,90g.
Desayuno: Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Чернослив, Перекресток Булочка Пшеничная, Сахар, Кофе, Вода. Almuerzo: Лаваш, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Грибами. Cena: Любятово Печенье Мария Традиционное, Сахар, Чай, Свекла Вареная, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Махеевъ Хрен Столовый, Калужский Хлебокомбинат Хлебцы Докторские. Pasa Bocas / Otros: Лаваш, Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Кофе, Кремлина Инжир в Шоколаде, Фруктово-Ореховая Смесь, Травяной Чай. más...
|
|
1812 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 22 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 23 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|