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Yes, I feel good! (Acá va el grito del clásico de James Brown) 🕺
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103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 43,02g | Prot: 80,95g | Carbh: 194,98g.
Desayuno: Oreo Galletitas, Leche Parcialmente Descremada, Arcor Mermelada Light Durazno, Tregar Queso Blanco Light, Pan Blanco Tostado. Almuerzo: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, McDonald's McFlurry Oreo, Cormillot Involtini de Calabaza y Acelga, Cormillot Budín de Pescado y Calabaza . Cena: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Ciudad del Lago Duraznos Amarillos en Mitades Comunes , Heinz Mayonesa, Repollo Morado, Lechuga, Tomates, Huevo Cocido, Cormillot Pastel de Pollo y Calabaza. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Paladini Jamón Cocido, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Queso Blanco Light. más...
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2870 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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