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Ya bajando más de a poco y cuidándome un toque menos. Este objetivo nuevo creo que va ser el último xD después toca mantenerlo.
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1800 kcal
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Grasa: 70,86g | Prot: 82,33g | Carbh: 213,47g.
Desayuno: Leche Parcialmente Descremada, Azúcar, Cochas. Almuerzo: Clight Jugo, Tomate Salteado, Huevo Duro, Bocatti Jamón Natural Cocido, Bocatti Lomo Horneado. Cena: Huevo Duro, Sopa de Verduras, Santa Rosa Queso Sardo, Avena. Pasa Bocas / Otros: Uva, Tarta de Manzana, Crema de Leche, Great Value Leche Parcialmente Descremada, Paladini Salamin Picado Fino, Bocatti Lomo Horneado, Bocatti Jamón Natural Cocido, la Choza Queso Crema, Miel, Cerealitas Galletas de Arroz, Uva, Paladini Salamin Picado Fino, La Serenísima Queso Pategras. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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