Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2021
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2350 kcal
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Grasa: 87,24g | Prot: 128,44g | Carbh: 273,02g.
Desayuno: Bizcocho. Almuerzo: Huevo, Hellmann's Mayonesa Light, Fargo Galletitas de Agua sin Sal, Brócoli, Zanahoria, Pechuga de Pollo. Cena: Peras, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Arcor Mermelada Light Durazno, Sytari Manteca de Maní, Frutos Mezclados Secos Tostados. más...
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1985 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 35 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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