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Manteniendo peso. No veo la hora de que abran los gyms de nuevo 😩
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1572 kcal
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Grasa: 33,11g | Prot: 132,29g | Carbh: 187,91g.
Desayuno: La Anónima Pan Doble Integral, la Anónima Leche en Polvo Descremada Instantánea, Huevo, Clara de Huevo, La Morenita Café Tostado, La Paulina Queso Port Salut Light. Almuerzo: Manzana Verde, Acelga, Pechuga de Pollo sin Piel, la Anónima Tapas de Empanadas de Hojaldre. Cena: Mandarinas, Bola de Lomo, Zanahoria, Apio, Cebollas, Gallo Arroz Integral con Fibra, Huevo. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Descremada Protein, Star Nutrition Premium Whey Protein, Le-Fit Mantequilla de Maní, Carrefour Galletas de Arroz Integral. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
16 may. 21 por el miembro: labebr
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Peso Histórico de EmiliaC.
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