Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1702 kcal
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Grasa: 35,56g | Prot: 194,92g | Carbh: 159,22g.
Desayuno: Yogur Natural (Leche Descremada), Banana, Colageno Hidrolizado Peptixan Xantana, Hardcore Whey Protein, Cebollas, Zanahoria, Avena Instantánea, Huevo. Almuerzo: Verónica Queso Untable Descremado, Banana, Zapallo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa (Cuerpo y Cáscara), Inalpa Porotos, Cebollas, Ajo, Repollo Morado, Zanahoria, Pimientos Verdes. Cena: Savora Savora, Aceite de Oliva, Zapallo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Perejil, Cebollas, Zanahoria, Cilantro, Repollo Morado. Pasa Bocas / Otros: Banana, Hardcore Whey Protein, Zanahoria, Avena Instantánea. más...
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610 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de darwin14
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