Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2021
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 68,51g | Prot: 49,97g | Carbh: 147,07g.
Desayuno: Дивный Берег Горбуша Холодного Копчения, Хлеб Дарницкий, Кофе, Вода. Almuerzo: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Кофе (из Молотых Зерен), Капуста Тушеная с Грибами, Хлеб Дарницкий. Cena: Лук, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Калужский Хлебокомбинат Хлебцы Докторские. Pasa Bocas / Otros: Вода, Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Greenfield Зеленый Чай, Вода. más...
|
|
2170 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 5 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|