Diario de EmiliaC., 10 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
56,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2021:
1506 kcal Grasa: 35,53g | Prot: 146,89g | Carbh: 152,42g.   Desayuno: Fiambre Cocido Zur Linde, La Anónima Pan Negro con Semillas, La Paulina Queso Port Salut Light, La Morenita Café Tostado, Clara de Huevo, Huevo. Almuerzo: Huevo, Mandarinas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallo. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Carrefour Galletas de Arroz Integral, Mandarinas, Zapallitos, Pimientos Verdes, Salsa de Tomate, Cebollas, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Tostadas Multigranos, Cabaña Micó Dulce de Arándanos con Stevia y Sucralosa, Garcia Queso Blanco, La Serenísima Leche Descremada Protein, Star Nutrition Premium Whey Protein. más...
324 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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