Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1243 kcal
|
Grasa: 40,97g | Prot: 36,55g | Carbh: 182,32g.
Desayuno: Nescafé Dolca Café con Leche. Almuerzo: Manfrey Dulce de Leche, Guiso de Arroz. Cena: Manfrey Dulce de Leche, Danette Postre Dulce de Leche, Emeth Mermelada , Criollitas Galletitas de Agua, Carrefour Pan Mignon, Leche Descremada. Pasa Bocas / Otros: Villa del Sur Agua Mineral sin Gas. más...
|
|
1665 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rutilin
|