Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
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48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 62,43g | Prot: 84,38g | Carbh: 163,38g.
Desayuno: Pipore Pipore Suave Yerba Mate Libre de Gluten Elaborada con Palo, Karinat Mezcla de Frutas Finas (140g), Ser Yogurt Natural, Tratenfu Leche de Almendras y Coco, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Semillas de Lino, Chia, Quaker Avena Instantánea, Hileret Stevia. Almuerzo: Hileret Stevia, La Virginia Té Verde, La Banda Espinaca, La Serenísima Queso Cremon Light, Paladini Jamón Cocido, Sal, Clara de Huevo. Cena: Hileret Stevia, La Virginia Té Verde, Cebollas Cocidas Maduras, Molinos Ala Arroz Integral, Morrón, Cholgas, Sal, CasanCrem CasanCrem Light, Langostinos. Pasa Bocas / Otros: Ser Yogurt Ser Multifruta con Probioticos 5,8 Prote sin Azúcar sin Grasas , Chocoarroz Dulce de Leche (22g), La Virginia Cappuccino Light, Hileret Stevia, Le-Fit Mantequilla de Maní , Nescafé Dolca Suave, Tratenfu Leche de Almendras y Coco, Hileret Stevia, Clara de Huevo, Banana, Quaker Avena Instantánea, Manzana Verde. más...
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1412 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 10 minutos, Sentado - 3 horas, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Cocinar - 1 hora y 11 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 11 horas y 34 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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