Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 49,59g | Prot: 63,28g | Carbh: 144,70g.
Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Puchero. Cena: Emeth Mermelada , Carrefour Chocolate Relleno con Dulce de Leche, Carrefour Obleas. Pasa Bocas / Otros: Criollitas Galletitas de Agua, La Serenísima Leche Descremada. más...
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1650 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rutilin
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