Diario de j.uli2004, 18 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2021:
1057 kcal Grasa: 32,29g | Prot: 33,05g | Carbh: 164,88g.   Desayuno: la Serenísima Queso Cremon Light, Terrabusi Galletas Variedad, Hojuelas de Avena (sin Grasa Añadida en la Cocina), Clara de Huevo, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Emeth Mermelada de Durazno Light. Almuerzo: Plátano, Peras. Cena: Egran Barra Crocante de Arroz Tradicional, la Serenísima Queso Cremon Light, Tomates, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Hojuelas de Avena (sin Grasa Añadida en la Cocina), Harina de Avena. Pasa Bocas / Otros: Ilolay Yogurt Descremado Batido, Masas Finas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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