Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1556 kcal
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Grasa: 56,67g | Prot: 56,39g | Carbh: 209,97g.
Desayuno: Café, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Torta Amarilla (con Escarcha de Chocolate), Salsa (Lista para Servir), Fideos Secos de Huevo. Cena: Super Pancho. Pasa Bocas / Otros: CasanCrem CasanCrem Light, Criollitas Galletitas de Agua, Criollitas Galletitas de Agua, Frutigran Galletitas con Chips de Chocolate , Frutigran Galletitas con Chips de Chocolate . más...
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1634 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de rutilin
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