Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1810 kcal
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Grasa: 84,24g | Prot: 69,73g | Carbh: 191,80g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Café. Almuerzo: Empanada de Carne. Cena: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Matambre, Emeth Mermelada , Leche Descremada, Criollitas Galletitas de Agua. Pasa Bocas / Otros: Criollitas Galletitas de Agua, Carrefour Obleas, Exquisita Bizcochuelo de Chocolate. más...
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1669 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de rutilin
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