Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 41,22g | Prot: 53,78g | Carbh: 158,12g.
Desayuno: Café, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Banana, Ensalada Mixta, Milanesa de Cerdo. Cena: Exquisita Bizcochuelo de Chocolate, Emeth Mermelada , Criollitas Galletitas de Agua. Pasa Bocas / Otros: Emeth Mermelada , Criollitas Galletitas de Agua, Zucoa Cacao en Polvo, La Serenísima Leche en Polvo. más...
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1676 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rutilin
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