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Ya con entrenamiento, retomando por dónde venía... ⬆️
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3234 kcal
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Grasa: 136,09g | Prot: 206,89g | Carbh: 299,39g.
Desayuno: Don Yeyo Pan Doble Salvado, Milkaut Leche Entera, Zapallitos Revueltos, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Espaguetis de Trigo (Cocidos), Huevo Duro. Almuerzo: Arvejas Verdes Cocidas, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Tonadita Queso Cheddar en Fetas, McDonald's Papas Fritas (Medianas), Bimbo Pan Arabe, Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo, Mandarinas, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Don Yeyo Pan Doble Salvado. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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