Diario de gladiolito, 26 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2021
99,1 kg Disminuído hasta ahora: 60 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2021:
603 kcal Grasa: 36,88g | Prot: 61,19g | Carbh: 48,45g.   Desayuno: La Virginia Cappuccino Light, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Los Calvos Jamón Cocido 42, Naranjas. Almuerzo: Coles de Bruselas, Rabanito, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Cena: Sopa de Verduras, Bistec de Res, Rabanito, Grelos. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Huevo (Entero). más...
151 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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