Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2021
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99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 60 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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632 kcal
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Grasa: 26,48g | Prot: 53,32g | Carbh: 50,12g.
Desayuno: Rebanadas de Jamón, Queso Feta, Manzana Roja. Almuerzo: Sopa de Verduras, Huevo Escalfado, Grelos. Cena: Grelos, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Pasa Bocas / Otros: Yogur de Vainilla o de Limón (sin Grasa con Edulcorante de Bajas Calorías), Frutillas, Mate. más...
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peso estable
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Peso Histórico de gladiolito
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