Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1377 kcal
|
Grasa: 52,79g | Prot: 35,45g | Carbh: 196,55g.
Desayuno: Мелиген Аевит, Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Кофе, Вода. Almuerzo: Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Зеленый Чай, Гречка Отварная. Cena: Кормилица Горошек Зеленый из Мозговых Сортов, Зеленый Лук, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Pasa Bocas / Otros: Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Кофе. más...
|
|
1638 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 9 minutos, Descansando - 17 horas y 31 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|