Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2021
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 29,54g | Prot: 53,43g | Carbh: 263,86g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Criollitas Galletitas de Agua, Huevo Duro, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Filete de Res. Cena: Merengue, Criollitas Galletitas de Agua. Pasa Bocas / Otros: Arcor Mermelada de Durazno, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla. más...
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1656 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rutilin
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