Diario de Arita.85, 10 jul. 21

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68,5 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2021:
1259 kcal Grasa: 30,06g | Prot: 59,41g | Carbh: 185,74g.   Desayuno: Cuarto Creciente Mermelada Diet Ética de FRUTOS ROJOS, Tomate Perita , Citric Jugo de Naranja, Finlandia Balance , Bocatti Jamón Natural Cocido, Pan casero con semillas🍞🥖, La Serenísima Leche Descremada Protein, La Virginia Café Molido. Almuerzo: Mayoliva Mayonesa de Oliva, Nucete Aceite de Oliva, Vinagre, Fitoplus Jugo de Arándano Mamma Chia, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Palta Hass, Tomate Perita, Repollo, Zapallo Hervido, Milanesa de Pollo al Horno. Pasa Bocas / Otros: Fitoplus Jugo de Arándano Mamma Chia, Orann Granola MIX ENERGÉTICO , Granix Cereales, SanCor Yogur Vida, Peras. más...
9 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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