Diario de gladiolito, 19 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
96,4 kg Disminuído hasta ahora: 62,7 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2021:
751 kcal Grasa: 45,03g | Prot: 79,63g | Carbh: 39,39g.   Desayuno: Té (Infusión), Dahi Yogurt Descremado. Almuerzo: Lactal Pan de Mesa , Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Hellmann's Mayonesa Light, Tomates Cherry, Pepino, Huevo Frito sin Grasa. Cena: Tahití Salsa de Soja, Wasabi, Jengibre, Tomates Cherry, Pepino (Pelado), Sashimi de Salmón, Girgolas. Pasa Bocas / Otros: Par Nor Mini Pitusas Sabor Limon, Café Cortado, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Rebanadas de Jamón. más...
189 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de gladiolito


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.