Diario de LucioCH, 21 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
54 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2021:
2893 kcal Grasa: 134,81g | Prot: 130,84g | Carbh: 292,27g.   Desayuno: El Pocillo Malta, Naranjas Ombligonas, Tregar Queso Untable Neufchatel Jamon, Cerealitas Galletitas Avena + Chocolate, Huevo Duro, Don Yeyo Pan de Mesa. Almuerzo: Fela Salchicha, Giacomo Capelettini Queso y Jamón, Ñoquis de Papa, Manzana Roja, Café Instantáneo. Cena: Tomates, Tregar Queso Untable Neufchatel Jamon, Don Yeyo Pan Lacteado, Swift Medallon de Carne. Pasa Bocas / Otros: Cepita Jugo de Durazno, Cachafaz Galletas Integrales de Granola con Avena, Almendras y Mani, Tregar Leche Entera. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana



     
 

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