Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1657 kcal
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Grasa: 72,82g | Prot: 82,20g | Carbh: 181,47g.
Desayuno: Arcor Mermelada Light de Frutilla, Oroweat Pan Integral con Cereales, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Grandiet Galletas de Arroz, Tregar Queso Blanco Light, Arcor Mermelada de Durazno. Almuerzo: Armonia Dulce de Leche, Mandarinas, Papas Fritas (Cocinadas), Milanesa de Carne Frita, Pan Blanco, Bondiola de Cerdo. Cena: Armonia Dulce de Leche, Aguila Chocolate 60% Cacao, Aceite de Oliva, La Serenísima Queso Rallado, Lentejas Hervidas, Pollo, Tomates, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Chocoarroz Dulce de Leche (22g), Manzana Roja, La Serenísima Leche Descremada. más...
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2763 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Bicicleta Fija (Recumbent) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de diegoainlove
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