Diario de rutilin, 27 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
54,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2021:
1172 kcal Grasa: 45,52g | Prot: 26,12g | Carbh: 166,33g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Dia Arroz con Leche, Criollitas Galletitas de Agua, Guiso de Arroz. Cena: Exquisita Bizcochuelo de Limón. Pasa Bocas / Otros: Dulcor Mermelada de Ciruela, Criollitas Galletitas de Agua, Dia Leche Semi Descremada. más...
1562 kcal Ejercicio: Elíptica - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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