Diario de gladiolito, 25 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2021
94,6 kg Disminuído hasta ahora: 64,5 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2021:
597 kcal Grasa: 14,42g | Prot: 49,32g | Carbh: 69,08g.   Desayuno: Almendras, Café Cortado, Kiwi, Ser Yogurt Firme. Almuerzo: Pan Blanco, Patatas Fritas, Hinojo, Arvejas, Pescado Plancha. Cena: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Palmera. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Ser Yogurt Firme de Vainilla. más...
583 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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