Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 55,31g | Prot: 64,62g | Carbh: 158,89g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Tomates Rojos, Lechuga, Hamburguesa Casera. Cena: Exquisita Brownies de Chocolate, Walmart Sandwich de Miga J&Q, Carrefour Galletitas Dulces con Chips de Chocolate, Walmart Sandwich de Miga J&Q. Pasa Bocas / Otros: Veneziana Torta Tipo Casera, Masas Finas. más...
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1634 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Elíptica - 25 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rutilin
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