Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 51,67g | Prot: 38,56g | Carbh: 181,23g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Veneziana Torta Tipo Casera, Fideos, Albóndigas de Carne. Cena: Vino Moscatel, Sandwich de Miga, Sopa Paraguaya, Blancaflor Chipa. Pasa Bocas / Otros: Pie de Limón. más...
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1625 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rutilin
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