Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2355 kcal
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Grasa: 103,43g | Prot: 118,64g | Carbh: 240,57g.
Desayuno: Café Instantáneo , Azúcar, Tofi Alfajor. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Milanesa de Carne Frita, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Savora Savora. Cena: Zanahoria, La Serenísima Manteca, La Serenísima Queso Cremón, la Divisa Chorizo Fresco, Calabaza, Salsa de Tomate, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Pasa Bocas / Otros: Leche Parcialmente Descremada, Azúcar, Pastafrola, Leche Parcialmente Descremada, Azúcar, Tremblay Queso Criollo, Bocatti Jamón Natural Cocido, Cerealitas Galletas de Arroz, Bocatti Lomo Horneado, Finlandia Balance , Vea Bocaditos Hojaldrados. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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