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😊
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 19,72g | Prot: 75,23g | Carbh: 215,44g.
Desayuno: Nescafé Dolca Suave, Hileret Edulcorante, Equal Sweet Mermelada de Frutos Rojos, Finlandia Queso Crema Light, Riera Tostadas Light. Almuerzo: Salteado de verduras, Fideos. Cena: Riñon, Salteado de verduras, Ensalada preferida. Pasa Bocas / Otros: SOPA DE CABUTIA, Nescafé Dolca Suave, Hileret Edulcorante, Arrocitas Mini Arrocitas Caramel, Licuado. más...
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2196 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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