Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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809 kcal
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Grasa: 43,59g | Prot: 19,53g | Carbh: 87,81g.
Desayuno: Cheetos Chizitos, Café. Almuerzo: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Super Pancho, Pizza de Queso de Masa Delgada. Pasa Bocas / Otros: Papas Fritas. más...
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1650 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de rutilin
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