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No hace un mes me decidí a comer más sano y aunque se que no es mucho, estoy contenta con los resultados. Llevo un mundo a cuestas, que no apostó por mí desde un principio y del cual cada día recibo miradas, ironías, risas, y comentarios como "déjate de joder de hacer dieta a tu edad, estás bien"
A mí edad? Tengo 43 y un Imc de casi 30... unos 10 años con 25 Kg de más... Entrar en esta aplicación y leerlos se convirtió en ese amigo que me apoya, que me hace creer que es posible salir adelante modificado los malos hábitos.
Estoy inmersa en un círculo afectivo que me subestima y se sorprenden ante mí "no gracias". Todos los días hago dos almuerzos, uno para mis hijos y el mío, y dos cenas, una para mí familia y la mía aparte. Los fines de semana nos juntamos con siempre con el mismo grupo de amigos, y yo soy la que cocino para unas 20 personas entre chicos y adultos (pollo al disco, bondiola a la cerveza, pizzas, empanadas, chorizo a la pomarola) Lo sigo haciendo, pero me siento a la mesa con mi versión sana, veo las miradas cómplices y las muecas, pero no me afectan, incluso creo que me potencian. No tener a nadie "objetivo" que sin su mirada egoísta te reconozca el esfuerzo y te diga "me parece bien que te cuides" no es lo ideal, pero se puede, aún con todo en contra, podemos!! No dejemos que los demás definan como nos sentimos o vemos, no necesitamos su aprobación para perseguir nuestros objetivos. Gracias a los que dan testimonios y consejos a diario acá, son un gran apoyo para mí.
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1179 kcal
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Grasa: 93,41g | Prot: 66,77g | Carbh: 25,22g.
Desayuno: Agua. Almuerzo: Hileret Sucra (Sucralosa), La Virginia Té Verde, Palta Hass, Chia Graal Aceite de Coco Neutro, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Huevo, Kale. Cena: Hileret Sucra (Sucralosa), Cachamai Te Verde Sabor Frutilla, Cumaná Champiñones Enteros, Tonadita Manteca, Chia Graal Aceite de Coco Neutro, La Serenísima Crema de Leche, Peceto. Pasa Bocas / Otros: Punta del Agua Queso Cremoso, La Serenísima Crema de Leche, Hileret Sucra (Sucralosa), La Tranquera Mate Cocido. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Y es dificil, vos transformalo en motivacion... es muy comun que pase eso lamentablemente, vos pensa que muchas veces la gente se siente expuesta, cuando otro mejora o hace las cosas mejor, uno por ahi se siente mal con uno mismo o mas culpable de tampoco querer hacer las cosas mejor. Pero bueno, tampoco es un derecho para cargar o reirse del otro, tu mejor respuesta van a ser los resultados, mi unica recomendacion es que hagas la tuya lo mas perfil bajo posible, a veces cuando hacemos dieta tenemos ganas de hablar y contar cosas que en un ambiente como el que decis que estas va a ser contraproducente (ni idea por ahi no lo haces, comento por las dudas). Vos segui asi que aca te bancamos :)
10 ago. 21 por el miembro: LucasOscar
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Es muy comun tambien con las amistades, si todos tienen algunos kilos de mas y alguien del grupo se pone a hacer las cosas mejor y bajar de peso como que se puede generar un resentimiento, cargadas y cosas asi, como te decia es una exposicion indirecta hacia las falencias de los demas.
10 ago. 21 por el miembro: LucasOscar
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Romi sos joven!! Somos jovenes tengo casi 40 y no siento q tenga q dejar de cuidarme por eso. La gente que te resbale. Antes que nada está la salud, y xq no verse bien? Xq no nos podemos ver bien a los 40? Vos seguí con tu víandita y disfruta de estos cambios q estás teniendo, esa sensación de bienestar no te la quita nadie. Besos.
10 ago. 21 por el miembro: valeriasaenz
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Si Lucas ya me pasó. Cuando baje los primeros 4 Kg lo comente y varias amigas me plantaron cara de c... y recibí una felicitacion obligada. Así que no comprarti más nada. Cabe aclarar que la mayoría tiene sobrepeso como yo, creo que en parte se sienten presionadas.
10 ago. 21 por el miembro: romi.pre
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olvidate romi, hace la tuya, no digas nada, al que le intere que te pregunte ja, los resultados tapan todas las discusiones, charlas, cargadas lo que sea :)
10 ago. 21 por el miembro: LucasOscar
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Valeria creo que lo de mí edad viene a la intención de pegarme dónde me duele? Soy la esposa más grande del grupo, mí marido también es mayor que los hombres, el tiene 39. Los demás padres de los compañeros de fútbol de mí nene rondan los 30/35. A mí no me afecta tener 43, me siento orgullosa. La finalidad de esos comentarios sería "podrás estar más flaca pero siempre serás más vieja" jajaja. Lo cual poco me importa.
10 ago. 21 por el miembro: romi.pre
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Calculo que pra eso estamos PARA APOYARNOS y AYUDARNOS! Porque nadie mas que nosotros sabe lo que cuesta.. y que te digan lo que ya sabes estan los de afuera que siempre le ven el pelo al huevo. Pero nosotros sabemos lo que cuesta, hay que alentarnos 🥰🥰 muy bien romi! Una genia! A seguir por ese camino 😊😊
10 ago. 21 por el miembro: policanevari
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Ah entonces son unas yeguas, no les cocines mas jajaa. Que bueno que te lo tomas con humor. Besos y seguí así q venis barbara.
10 ago. 21 por el miembro: valeriasaenz
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no hay edad para decidir hacer un cambio en tu vida y más si es para cuidar tu salud física y emocional!!! vos dale para adelante que todo se puede con perseverancia y voluntad 😘
10 ago. 21 por el miembro: Solchustrev...
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Valeria las pongo en una posición incómoda. Cuando ven que sigo con mí vianda los maridos les hechan miradas furtivas a ver si también reaccionan y eso las presiona. Pero bueno, yo no tengo la culpa.
10 ago. 21 por el miembro: romi.pre
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Si Policanevari este grupo es un gran apoyo!!! Estoy feliz de cruzarlos en mí vida.
10 ago. 21 por el miembro: romi.pre
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Solchustrev es así, además hace 10 años me siento mal con ese peso. Decidirme fue algo que siempre dilataba y ahora no quiero retroceder. Tal vez en 10 años ellas estén en mí situación.
10 ago. 21 por el miembro: romi.pre
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Yo también recibía esos vamos a ver cuánto duras o en reuniones yo me hacia mis permitidos y me decían a eso no le sacas fotos yo lo tome siempre como de la persona que viene y que tampoco son ejemplos en mi entorno también da la casualidad que son personas con sobrepeso la que me lo dice también tengo amigas que me dicen más vas a bajar te va a quedar feo yo seguí y ahora quieren saber que magia hice para bajar tanto
10 ago. 21 por el miembro: maii93
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también doy gracias por cruzarme con esta aplicación la verdad que ayudan un montón los comentarios
10 ago. 21 por el miembro: maii93
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Romi lo más importante es que te estás escuchando primero a voz ya tu deseo.Sos jóven y si tuvieras más años que te cuides habla del amor por cuidar tu hogar de por vida que es tu cuerpo ; mente sana en cuerpo sano y convivimos con el todo el tiempo hasta el último dia...es muy probable que tu entorno se sienta presionado por lo que describis pero vos sólo podes hacer por y para vos como venis haciendo : y ese orgullo es un logro tuyo !!! ... cuando bajé mucho de peso hace varios años atrás empezé un 24 de diciembre 😄 !!! Te apoyo en tus ganas de sentirte mejor y en ir en busca de eso!!! adelante !!! 💪😃
10 ago. 21 por el miembro: euge.ven
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También tengo una amiga, de hace más de 20 años, externa a ese grupo, que después de ver mis comidas en el estado de WhatsApp le llamo la atención las dos comidas a diario y me envió mje para ver cómo se llamaba está aplicación porque se había copado con la idea de tener un grupo de gente en la misma sintonía.
10 ago. 21 por el miembro: romi.pre
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hay que rodearse de la gente que se alegra por uno, no de los que te tiran para abajo o te quieren desmotivar... despues te dicen "cambiaste" o "no sos el mismo/a" y nada que ver, uno simplemente descubre quien es quien
10 ago. 21 por el miembro: LucasOscar
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increíble tu fuerza mujer!!! así vas a lograr todo, y con esa linda energía seguramente vas a encontrar gente que te potencie y con la que puedas estar del todo cómoda con vos misma y festejen tu esfuerzos ❤️
10 ago. 21 por el miembro: ro.crybaby
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estoy en tú misma situación,te ven comer un poco más sano,tratando de dejar harina y una sabe que tiene 25k demas y te dicen,así estás bien para que te cuidas a tu edad ,sus negativas y mala onda me da más fuerzas para seguir con mi cambio de hábitos 💪💪 vamos x todo
10 ago. 21 por el miembro: landacari
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Coincido gente! Son, ustedes, de las mejores cosas que me han pasado este año. Tomar la decisión de cuidarme fue otra de esas cosas!!!
Los abrazo con todo mi corazón! Gracias por estar ahí.
10 ago. 21 por el miembro: glo.ggdsgn
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Peso Histórico de romi.pre
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