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bajo de a 100gms 🤦🏻♀️
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 66,94g | Prot: 41,24g | Carbh: 151,99g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Queso Cremoso, Papas Salteadas, Dia Salchichas Cocidas sin Piel. Cena: Pehuamar Maní Pelado, Havanna Mini Alfajor de Chocolate, 9 de Oro Anillitos de Vainilla. Pasa Bocas / Otros: Manfrey Dulce de Leche, 9 de Oro Anillitos de Vainilla. más...
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1692 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rutilin
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