Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1169 kcal
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Grasa: 29,87g | Prot: 64,78g | Carbh: 166,24g.
Desayuno: Banana, La Serenísima Ricotta Magra, Pan Integral, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Paladini Jamón Cocido, Carrefour Champignones, La Serenísima Queso Cremon Light, Verduras al Vapor, Hamburguesas Vegetarianas. Pasa Bocas / Otros: Banana, DONN Alfajor de Arroz (Dulce de Leche), Misky Turron de Mani, Clara de Huevo. más...
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2023 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de maruu.navas19
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