Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1461 kcal
|
Grasa: 49,22g | Prot: 41,30g | Carbh: 219,60g.
Desayuno: Encampa Арахисовая Паста Creamy, Магнит Багет Пшеничный, Кофе, Вода. Almuerzo: Рот Фронт Конфеты Халва с Миндалем, Кофе, Гречка Отварная, Помидоры, Стандарт Хлеб Дарницкий. Cena: Encampa Арахисовая Паста Creamy, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Greenfield Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Mars Mars Minis, Кремлина Чернослив Шоколадный, Травяной Чай. más...
|
|
1699 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 6 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|