|
sin excusas volvé al plan
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1052 kcal
|
Grasa: 24,47g | Prot: 62,46g | Carbh: 154,31g.
Desayuno: Café con Leche, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Snuks Almohaditas Rellenas Frutilla. Almuerzo: Manzana, Manzana, Espinacas Cocidas (Frescas), Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Cebollas. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Manzana. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Eleonora Olano
|