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vamos un día a la vez, pensa que la meta siempre está ahí, y cada paso, por pequeño que sea, te acerca a ella. se puede descansar y tomar aire, hasta hay momentos en que se retrocede... pero siempre pone tus ojos en la meta.
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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815 kcal
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Grasa: 29,72g | Prot: 12,62g | Carbh: 133,76g.
Desayuno: Té (Infusión), Manzana, Manzana. Almuerzo: Helado de Chocolate, Helado de Chocolate. Cena: Té (Infusión), Dia Duraznos Amarillos en Mitades Light, Dia Duraznos Amarillos en Mitades Light, Dia Duraznos Amarillos en Mitades Light. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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