Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2014
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 36,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1796 kcal
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Grasa: 63,68g | Prot: 102,94g | Carbh: 199,94g.
Desayuno: Queso Mozarella, Havanna Alfajor de Chocolate, Bocatti Jamón Natural Cocido, Aguila Chocolate, La Campagnola Atún en Aceite, SanCor Yogs Light Bebible, Café con Leche Semi Descremada, La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, Veneziana Pan Trisalvado Light, Té (Infusión). Almuerzo: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Espaguetis, Carrefour Rallado de 4 Quesos. Cena: La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos), Rúcula (Cohete), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Durazno, Té (Infusión), Playadito Yerba Mate. más...
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2927 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de AlvaritoGG
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