Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 51,40g | Prot: 67,95g | Carbh: 133,79g.
Desayuno: Latte Coffee, Scrambled Egg, Grapefruit Juice, Flour Tortilla. Cena: Granola, Brown Rice, Ground Beef (Cooked), Bell Peppers. más...
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2326 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Abdominales - 15 minutos, Facile 10k 🚣 - 42 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rowing Man
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