Diario de seguí así, 09 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
52,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2021:
1120 kcal Grasa: 46,14g | Prot: 71,18g | Carbh: 43,85g.   Almuerzo: Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva, Pepino (con Cáscara), Zanahoria, Huevo Duro. Cena: Maglia Wok de Vegetales , Salmón al Horno o a la Parrilla, Ceviche de Pescado, Aperol Spritz. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Queso Danbo Feteado Light, Carrefour Jamón Cocido Feteado, Cagnoli Salame Tandilero Tipo Milán, Palta Hass. más...
172 kcal Ejercicio: Pilates - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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