Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1556 kcal
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Grasa: 47,78g | Prot: 70,15g | Carbh: 195,94g.
Desayuno: Dia Leche Semi Descremada, Café. Almuerzo: Jorgito Alfajorcitos con Dulce de Leche, Lechuga, Tomates, Peceto. Cena: Dia Galletas con Avena y Pasas de Uva, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Carrefour Picadillo de Carne, Bagley Traviata, Dia Leche Semi Descremada. Pasa Bocas / Otros: Dia Galletas con Avena y Pasas de Uva, Arcor Turrón de Maní. más...
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1709 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 38 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rutilin
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